討厭的神經性皮膚炎又來搗亂！

 

今年過年後，身體的狀況有好些，免疫系統也有增強的趨勢，也因為如此，綺異果臉上的神經性皮膚炎慢慢的在痊癒中。

 

也許很多人搞不清楚什麼叫做神經性皮膚炎（neurodermatitis） ，意思就是在皮膚上出現脫屑、增厚，而且形狀明顯，若一直持續拔脫屑的皮，會讓該處留下深深的黑色素，一年之內也無法變淡。通常會發生在過敏體質的人身上，因為發作時，該患處會隆起，像被蚊子叮的紅腫，最難過的是非常癢及不舒服，這樣的症狀對於過敏體質的人來說目前無法改變與根除。

 

(右上角額頭就是神經性皮膚炎留下的黑色素，需要2年時間才會慢慢退去)

 

除了食物要謹慎小心，外在的皮膚刺激也必須減少，醫生說壓力大、長期焦慮、睡眠障礙.....等等，也會使得皮膚炎復發。

 

綺異果就是屬於敏感體質的人，我的皮膚警報比氣象局還準，只要季節變化，它的壞朋友就會出來搗亂。這一年多來，我所用的保養品都不用含有刺激與香料的添加物，所以以前瓶瓶罐罐的東西少了很多，也因為乖乖聽醫生的話，過敏的情況也好了許多。去年是平均一個月就要去醫生那裡報到拿藥治療，直到今年過年後，發現神經性皮膚炎已經好了，沒再出現紅腫與發癢的狀況，所以讓我平安渡過了3個月沒有過敏的日子。

 

(沒有過敏的日子，感覺很好)

 

想不到.....當端午節過後，就是天氣不穩轉成烈日當頭的時節，神經性皮膚炎又不安份，開始來給我亂，我忍了3天，想說能不擦藥、不吃藥，避免給予刺激，看是否它會自討沒趣，識相的遠離我。結果，我破功了，因為我"手很見"，去拔掉髮際邊緣的皮屑，當場五雷轟頂：「哇！你怎麼又來啦！」害我快哭了！

 

(神經性皮膚炎發作時，會腫起來而且很癢)

 

(神經性皮膚炎發作時，切記勿手見去撥皮屑，愈來愈紅就會有黑色素沉澱了，而且無法立即好)

 

逼不得已，只好忍到醫生看診的時間，醫生還對我說：「你很久沒來了。」(這台詞怎麼好像.....)醫生看完後，老話一句：「放輕鬆！多睡覺！多吃點！ 」我也知道呀！不過要花些時間就是了，畢竟現在在接設計案的case，晚上都馬要做得差不多，我才會想睡覺(有時在FB會被朋友抓包，說這麼晚還不睡覺！)至於吃東西，常常設計一忙真的就忘記了，直到腦袋沒力才想到，哇！我忘了吃中飯了.....

 

現在吃了藥、擦了藥，比較不癢了。愛水不怕流鼻水，為了要當白晰美人，手還是不要太見的好，一切刺激的東西也還是不碰最好！(雖然我好想吃麻辣鴨血.....)

 

(愛水的綺異果暫時先用頭髮遮一下吧.....)

 

 

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